地域みんなで声を掛け合い、みんな元気に!

健康づくりを目的に、福知山市鋳物師町の住民らがストレッチボールやゴムを使った運動、頭の体操を定期的に楽しんでいる。
主催する浜野 潤さん(69)=同市昭和町=は、東京で20年間、スポーツインストラクターとして活躍してきた経験を生かし、地元公民館で70~80歳代の高齢者を中心に、体力、体幹、ストレッチトレーニングなどを指導。
楽しみながらいきいきと過ごせる場を提供したいと、皮の小物づくりなどの教室も開催している。

浜野さんは「1人暮らしのお年寄りが増える中、地域の人が声を掛け合って1人でも多くの方に参加して頂き、この場を通じて町中が元気になってほしい。希望があれば、各地域の公民館などにも出張もします」と話している。

頭の体操・健康運動は、毎週火曜 午前10時~11時半。第3金曜は皮細工教室。地域住民に限らず、誰でも無料で自由に参加することができる。会場はいずれも鋳物師町公民館。
問い合わせは0773-23-4044の浜野さんまで。

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